Диетологи назвали 3 продукта, от которых бывают прыщи

Врач-диетолог Харриет Смит, из Британии, назвала продукты, которые вызывают прыщи.

Не только генетика и гормоны могут быть причиной появления прыщей. На их появление влияет и питание. Диетолог советует ограничить употребление некоторых продуктов питания в пищу, если вы заметили проблемы с кожей.

Молоко

В молоке много полезных веществ и витаминов, но его следует на время исключить из рациона или найти ему замену, если появилось ухудшение состояния кожи.

Сладкие газированные напитки и сладости

Врач рекомендует отказаться от сладких газированных напитков и кондитерских изделий, поскольку в них содержится большое количество сахара. Сахар негативно влияет на работу всего организма, и в первую очередь это сказывается на состоянии кожных покровов.

Жирная пища и фаст-фуд

Жирная пища, колбасы и фаст-фуд тоже могут стать причиной ухудшения состояния кожи.

Владимир Молчанов: