У Цимане самые здоровые сердца в мире.
Цимане, коренное население джунглей Амазонки в Боливии. Они ведут определенный образ жизни, который сильно отличается от нашего, и это, скорее всего, меняет состояние их здоровья и способ старения этих людей.
Племя существует в определенной степени изолированно на протяжении тысячелетий. Люди в нем занимаются традиционным земледелием, охотой, сбором съедобных растений и рыбной ловлей.
Исследование, проведенное в 2017 году, показало, что жители племени Цимане имеют самые здоровые сердца в мире. Здесь самый низкий зарегистрированный уровень ишемической болезни сердца среди всех народов Земли.
В новом исследовании было выявлено, что Цимане подвергается значительно меньшей атрофии мозга по мере того, как они стареют, показывая более медленное снижение объема мозга, чем у людей из США и Европы. Это, скорее всего, является вероятной причиной того, что снижает риски когнитивных нарушений, а так же функционального упадка и слабоумия.
— Цимане предлагает нам невероятный эксперимент в естественных условиях, который показывает потенциально вредное воздействие современной жизни на состояние нашего здоровья, — говорит невролог Андрей Иримия из Университета Южной Калифорнии.
Эти данные говорят о том, что атрофию мозга можно значительно замедлить, используя такой же образ жизни, который связан с очень низким риском сердечных заболеваний.
На самом деле, данные несколько удивительны. Хотя нам хорошо известно, что ожирение, распространенное в современном индустриально развитом обществе, связано с уменьшением объема мозга. Этому процессу так же могут способствовать и другие факторы.
Например, традиционный образ жизни Цимане также сопровождается отсутствием доступа к современному здравоохранению и медицинскому обслуживанию, что значительно повышает риски инфекционных заболеваний. А системное воспаление, вызванное инфекциями, также приводит к атрофии мозга.
В результате своих исследований ученые определили, что хорошее состояние сердечно-сосудистой системы важнее для здорового старения мозга, чем воспалительные процессы, которые вызваны инфекционными заболеваниями.
Данные свидетельствуют о том, что промышленно-развитый образ жизни, вероятно, связан с 70% ускорением старения мозга.
— Малоподвижный образ жизни. Употребление пищи, богатой сахарами и жирами, способно ускорять потерю мозговой ткани, что с возрастом делает нас более уязвимыми к болезни Альцгеймера, — говорит автор исследования, антрополог Хиллард Каплан. Ученый из Университета Чепмена изучал Цимане в течение почти двух десятилетий.