Рекомендации врача относительно сонливости на работе

Высокая концентрация углекислого газа в офисах и учебных помещениях способна влиять на нашу способность концентрироваться и принимать решения.

Это чаще всего связанно с недостаточной вентиляцией помещения, а так же скоплением людей в маленьком помещении. Именно поэтому многие испытывают сонливость находясь на деловых совещаниях.

Причинами сонливости может быть недосып и слишком плотный обед. Но еще одной причиной является — воздух, которым мы дышим.

Американские ученые выявили, что снижение концентрации внимания и скорость принятия решения во многом зависит от высокого уровня углекислого газа, которым заполнены офисы и классы.

Уличный воздух содержит в своем составе 380 миллионных долей углекислого газа, в то время как в помещении этот показатель способен увеличиваться до нескольких тысяч. Высокая концентрация двуокиси углерода зафиксирована в классах и комнатах для совещаний. Это обстоятельство не является критичным и оно не опасно для здоровья, однако способно влиять на мышление человека и его работоспособность.

Эксперименты показывают, что при концентрации углекислого газа в 1 000 миллионных долей, которая свойственна для офисов, люди начали проходить тесты хуже. А в условиях 2 500 миллионных долей, им становилось еще сложнее справится с поставленной задачей.

Ранее эксперименты не выявляли, что в условиях подобной концентрации, меняется воздействие на человека.

Владимир Молчанов: