Специалистами был назван способ, который помогает в избавлении от алкогольной зависимости. С помощью кетогенной диеты отказ от спиртного будет происходить легче.
Рацион при таком питании должен содержать низкое количество углеводов, потребление жиров и белков при этом должны оставаться на прежнем уровне.
Американские исследователи в своем эксперименте изучили данные 33 добровольцев, которые имели пристрастие к алкоголю.
Ученые поделили испытуемых на две группы. В первой группе жиры, белки, углеводы были предоставлены в соотношении 80:15:5. У второй группы соотношение было 35:15:50.
Итогом эксперимента стало то, что у 74% добровольцев из первой группы потеряли интерес к спиртному. Дополнительного лечения требовал только каждый четвертому.
Во второй группе участников — желание употреблять спиртное уменьшилось у 43% испытуемых.
Поэтому ученые уверенны в том, что при помощи кетодиеты можно лечить алкогольную зависимость.
Помимо этого, рацион с низким содержанием углеводов, способствует снижению рисков развития нейродегенеративных заболеваний.