Актриса Дженнифер Энистон, пожалуй, самое популярное «рекламное» лицо низкоуглеводной диеты, которая была очень популярна в последние годы. Тем не менее, оказывается, что звезда все же не против и углеводов, которые были ее врагами в последние годы.
В интервью «People» актриса призналась, что начала возвращать в свое меню такие продукты, как макароны и даже хлеб.
— Я начала время от времени делать перерывы, и я могла позволить себе как макароны, так и бутерброд, — говорит она. «Все боятся класть хлеб в корзину, но меня уже нет среди этих людей. Но я делаю это умеренно, — сказала Энистон.
Оказывается, изменения, которые произошли в ее организме после того, как она добавила углеводы, совсем не плохие. По ее словам, она даже «поблагодарила» их за это.
Однако по утрам Дженнифер Энистон все же не принимает пищу, но делает популярное периодическое голодание или иным образом прерывистое голодание.
— Я делаю прерывистое голодание естественным для себя образом, в любом случае я никогда не любила завтракать. Я пью кофе и дозу коллагена по утрам, — рассказывает актриса.
В интервью она сказала, что в октябре получила неприятную травму во время тренировки. Сейчас, в основном, она занимается пилатесом.