Вот сколько калорий содержится в разном алкоголе

Мало кто знает, что алкоголь очень калориен, особенно если пить его в больших количествах. Если вы пьете каждый день, это помешает вашему похудению или режиму, которому вы следуете. Если вы настаиваете на здоровом питании, вам необходимо полностью отказаться от употребления алкоголя, по крайней мере, на некоторое время.

Неважно, какой вид алкоголя вы употребляете, будь то виски, водка, бренди, вино или пиво.

В каждом напитке есть калории.

1). Самыми калорийными являются ликер и вермут — около 160 калорий на 50 мл ликера и 100 мл вермута.

2). Следующий по калорийности напиток — пиво. В 350 мл горького напитка содержится 150 калорий.

3). Далее идут светлое пиво, шампанское, джин и скотч с уже относительно скромными 100-110 калориями на 350 мл пива, 150 мл шампанского и по 50 на джин и скотч.

4). 50 мл рома, водки или бренди принесут вам около 90-100 калорий.

5). Смешанные напитки, такие как джин с тоником или маргарита, более калорийны, чем даже небольшой ликер. Один коктейль каждого из вышеперечисленных напитков "нафарширует" вас примерно 180 калориями.

6). Если вы любите вино, у нас для вас хорошие новости. Обычно он низкокалориен, а в одном стакане (150 мл) содержится до 150 калорий.

7). Безалкогольное пиво и безалкогольное вино являются самыми низкокалорийными — 10-30 калорий на напиток.

Проблема с алкоголем заключается в том, как он распадается в нашем организме. Он способен замедлять обмен веществ, а также расщепление жира.

Кроме того, алкоголь крайне вреден для печени, потому что после его приема большая часть токсинов перерабатывается именно там.

8 свойств бананов, о которых вы, возможно, не подозревали

8 свойств бананов, о которых вы, возможно, не подозревали

Резкое увеличение числа диагнозов панкреатита

Резкое увеличение числа диагнозов панкреатита

Революции в кино, которые не понравились многим

Революции в кино, которые не понравились многим

Знаки Зодиака с сильнейшим чувством защиты

Знаки Зодиака с сильнейшим чувством защиты

Казанова из Албании: мужчина утверждает, что у него 55 сыновей и 8 дочерей

Казанова из Албании: мужчина утверждает, что у него 55 сыновей и 8 дочерей

Нарколог назвал лучшую закуску к спиртным напиткам

Нарколог назвал лучшую закуску к спиртным напиткам

Научитесь тратить деньги на ценные вещи, а не на мимолетные удовольствия

Научитесь тратить деньги на ценные вещи, а не на мимолетные удовольствия

Приносить вред здоровью ребенка могут эти продукты питания

Приносить вред здоровью ребенка могут эти продукты питания

Следи за нами