Вот что произойдет, если вы будете регулярно принимать имбирь

Имбирь является источником витаминов, микроэлементов и эфирных масел, которые оказывают укрепляющее, бодрящее и противовоспалительное действие на организм. Вот его основные преимущества:

1). Борьба с целлюлитом.

Вы можете приготовить домашний имбирный скраб, который разогревает кожу и улучшает кровообращение. Он также устраняет образование отеков и последующее появление целлюлита.

Смешайте 1 ст. л. тертого имбиря с ½ л имбирного сока. Добавьте 1½ ч.л. крупной морской соли. Нанесите на губку и помассируйте все проблемные зоны.

2). Ускоряет обмен веществ и устраняет тошноту.

Если у вас проблемы с пищеварением, вы страдаете от укачивания или тошноты во время беременности, вы можете жевать имбирь или добавлять его в чай.

3). Укрепляет ногти и способствует их росту.

Растопите 1-2 ст. ложки масла ши. Добавьте 1-2 ч.л. масла авокадо, 3-5 капель эфирного масла имбиря, 3-5 капель эфирного масла пачули и 5-7 капель эфирного масла лимона. Смешайте и перелейте в сухую чистую банку. Вы можете использовать его в качестве маски или вместе с кремом для рук.

4). Укрепляет иммунитет.

Благодаря высокой концентрации витамина С, витаминов А и В, цинка, кальция, йода, природных антибиотиков и противогрибковых препаратов, имбирь укрепляет организм и делает его более устойчивым к различным заболеваниям.

Добавьте 1 ч.л. молотого имбиря в 250 г черного или зеленого чая. Нарежьте 3 лимона и 400 г свежего имбиря и замочите их в 250 г меда. Употребляйте 1 ч.л. утром до еды в сезон гриппа.

5). Успокаивает боль.

Имбирь хорошо справляется с воспалением и болью, включая боль в мышцах после интенсивной физической нагрузки, менструальную боль и артрит. Сделайте настойку из имбиря и куркумы, сока 2 лимонов, 1 ч.л. меда и воды.

6). Стимулирует работу мозга.

Употребление имбиря замедляет старение и гибель клеток мозга и предотвращает болезни Альцгеймера и Паркинсона. Кроме того, он улучшает все когнитивные функции и помогает поддерживать острую память.

7). Борьба со старением.

Имбирь содержит огромное количество антиоксидантов, ускоряет процессы восстановления организма, нейтрализует свободные радикалы и токсины.

8). Помогает при потере веса.

Имбирь ускоряет обмен веществ и снижает аппетит. Добавляйте свежий имбирь на завтрак или обед или добавляйте порошок в напитки.

9). Афродизиак.

Имбирь упоминается в Камасутре и, согласно легендам, помогает поддерживать огонь в отношениях. Имбирь стимулирует кровообращение, повышает уровень гормонов и обостряет чувствительность.

10). Для сияющей кожи.

Смешайте равные количества тертого имбиря, меда и лимонного сока, чтобы омолодить кожу и придать ей сияние. Держите маску на лице в течение 30 минут.

8 свойств бананов, о которых вы, возможно, не подозревали

8 свойств бананов, о которых вы, возможно, не подозревали

Резкое увеличение числа диагнозов панкреатита

Резкое увеличение числа диагнозов панкреатита

Революции в кино, которые не понравились многим

Революции в кино, которые не понравились многим

Знаки Зодиака с сильнейшим чувством защиты

Знаки Зодиака с сильнейшим чувством защиты

Казанова из Албании: мужчина утверждает, что у него 55 сыновей и 8 дочерей

Казанова из Албании: мужчина утверждает, что у него 55 сыновей и 8 дочерей

Нарколог назвал лучшую закуску к спиртным напиткам

Нарколог назвал лучшую закуску к спиртным напиткам

Научитесь тратить деньги на ценные вещи, а не на мимолетные удовольствия

Научитесь тратить деньги на ценные вещи, а не на мимолетные удовольствия

Приносить вред здоровью ребенка могут эти продукты питания

Приносить вред здоровью ребенка могут эти продукты питания

Следи за нами