Редис оказывает многогранное полезное воздействие на организм человека, а для женщин его можно считать идеальным продуктом, сообщила российским СМИ диетолог Анна Дробышева.
— Редис — целебный овощ. Он обладает антибактериальными свойствами, поэтому при воспалительных процессах его следует употреблять в больших количествах. Редис — отличный продукт для женщин. Он нормализует гормональный фон, уменьшает боль в критические дни менструации и замедляет старение кожи, — говорит эксперт.
— Овощ полезен и для мужского здоровья. Он повышает уровень тестостерона и облегчает воспаление предстательной железы. Редис отлично сочетается с зеленым салатом, приправленным оливковым маслом и лимонным соком. Они также являются прекрасным дополнением к мясным блюдам, — говорит Дробышева.
Диетолог добавляет, что этот овощ следует исключить из меню людей с заболеваниями почек и подагрой. Редис также противопоказан беременным женщинам, так как содержит эфирные масла, повышающие тонус матки.
Автор: Владимир Молчанов
