Слышали ли вы когда-нибудь поговорку: «Страдание любит компанию»? Вы никогда не принесете в свою жизнь ничего хорошего, если позволите плохим мыслям завладеть вами. Но разве кто-то станет отрицать, что вокруг нас каждый день проходят бескровные битвы, в которых мы нередко сражаемся с врагами из прошлого?
Мы ежедневно получаем «боевые раны» по разным причинам. Это может быть тяжелый развод, потеря близкого человека, финансовые проблемы, безработица, проблемы со здоровьем — список можно продолжать до бесконечности. Но одно можно сказать наверняка: эти эмоциональные потери, понесенные на поле битвы повседневной жизни, могут положить конец надежде прожить долгую и благополучную жизнь.
Легко разрешить негативной ситуации захлестнуть вас и сдаться, не дав себе реального шанса на выздоровление. Именно в такие моменты вы становитесь наиболее уязвимыми; ваша эмоциональная система предупреждения начинает мигать красным цветом от беспокойства, и вы рискуете попасть в зону негатива.
Именно тогда в голову начинают лезть ужасные, разрушительные мысли, которые, как ракета, устремляются в никуда. В этот момент вам нужно быть особенно внимательным к тому, что вы думаете и говорите. Последствия этих взрывных мыслей и слов могут вызвать болезненные эмоциональные раны, которые заставят вас поверить, что вас обманули и что вы являетесь жертвой.
Моя жизнь ужасна.
Я никогда не смогу осуществить свою мечту.
Я никогда не найду мужчину, который полюбит меня такой, какая я есть.
Это огромное количество бомб в виде пугающих негативных мыслей и слов взрывается в подсознании с огромной силой, заставляя вас видеть (и продолжать создавать) новую реальность, которую вы считаете настоящей.
В результате вы проигрываете битву. Вы ослабляете свою защиту, и ваша жизнь оказывается в плену ваших собственных неконтролируемых мыслей и слов. Теперь вы чувствуете себя на самом дне.
Безнадежность опасна тем, что когда вы теряете всякую надежду, вы фактически лишаете себя будущей счастливой жизни.
Конечно, есть веские причины для появления негативных чувств в трудные времена, и требуется большое мужество, чтобы испытывать благодарность за все хорошее в жизни, когда вы так много потеряли.
Однако если вы рассчитываете победить в трудную минуту, вам необходимо понять, что именно ваше текущее восприятие ситуации либо дает вам надежду, либо заставляет сдаться.
Если вы постоянно думаете о несправедливости вашей жизнь, если вы регулярно рассказываете истории о том, что не смогли получить от судьбы достойную награду, вы всегда будете чувствовать себя несчастным человеком.
Если вы хотите изменить свою жизнь к лучшему, начните с сознательного изменения того, что вы думаете и говорите.
Автор: Владимир Молчанов
