Доктор раскрыл, когда апельсины могут быть опасны для нашего здоровья

Зима традиционно является сезоном, когда в наших широтах потребляется больше всего цитрусовых, особенно любимы апельсины.

Но как эти тропические фрукты влияют на наше здоровье и могут ли они привести к опасным последствиям? Оказывается, апельсины, как и все цитрусовые, являются сильным аллергеном, сообщила диетолог Юлия Половинская.

Поэтому их не следует употреблять в больших количествах. В противном случае могут возникнуть аллергические реакции или анафилактический шок.

При заболеваниях желудочно-кишечного тракта следует избегать употребления апельсинов натощак. Кроме того, их высокая кислотность может повредить зубную эмаль.

В то же время плоды содержат большое количество микро- и макроэлементов, включая суточную дозу витамина С и флавоноиды, которые регулируют рост организма и обладают антиоксидантным действием.

Апельсины также снижают кровяное давление, укрепляют стенки кровеносных сосудов, снижают уровень холестерина и уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний.

8 свойств бананов, о которых вы, возможно, не подозревали

8 свойств бананов, о которых вы, возможно, не подозревали

Резкое увеличение числа диагнозов панкреатита

Резкое увеличение числа диагнозов панкреатита

Революции в кино, которые не понравились многим

Революции в кино, которые не понравились многим

Знаки Зодиака с сильнейшим чувством защиты

Знаки Зодиака с сильнейшим чувством защиты

Казанова из Албании: мужчина утверждает, что у него 55 сыновей и 8 дочерей

Казанова из Албании: мужчина утверждает, что у него 55 сыновей и 8 дочерей

Нарколог назвал лучшую закуску к спиртным напиткам

Нарколог назвал лучшую закуску к спиртным напиткам

Научитесь тратить деньги на ценные вещи, а не на мимолетные удовольствия

Научитесь тратить деньги на ценные вещи, а не на мимолетные удовольствия

Приносить вред здоровью ребенка могут эти продукты питания

Приносить вред здоровью ребенка могут эти продукты питания

Следи за нами