Доктор раскрыл, когда апельсины могут быть опасны для нашего здоровья

Зима традиционно является сезоном, когда в наших широтах потребляется больше всего цитрусовых, особенно любимы апельсины.

Но как эти тропические фрукты влияют на наше здоровье и могут ли они привести к опасным последствиям? Оказывается, апельсины, как и все цитрусовые, являются сильным аллергеном, сообщила диетолог Юлия Половинская.

Поэтому их не следует употреблять в больших количествах. В противном случае могут возникнуть аллергические реакции или анафилактический шок.

При заболеваниях желудочно-кишечного тракта следует избегать употребления апельсинов натощак. Кроме того, их высокая кислотность может повредить зубную эмаль.

В то же время плоды содержат большое количество микро- и макроэлементов, включая суточную дозу витамина С и флавоноиды, которые регулируют рост организма и обладают антиоксидантным действием.

Апельсины также снижают кровяное давление, укрепляют стенки кровеносных сосудов, снижают уровень холестерина и уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Этим знакам Зодиака больше всего везет в жизни

Этим знакам Зодиака больше всего везет в жизни

Ученые ответили, почему женщины стареют быстрее мужчин

Ученые ответили, почему женщины стареют быстрее мужчин

Россия готовит новые меры против распространения Omicron

Россия готовит новые меры против распространения Omicron

Исследование: Т-клеточный иммунитет после обычной простуды обеспечивает защиту от COVID-19

Исследование: Т-клеточный иммунитет после обычной простуды обеспечивает защиту от COVID-19

Чтобы быть здоровым и жить дольше, откажитесь от этих привычек

Чтобы быть здоровым и жить дольше, откажитесь от этих привычек

Хитрости, с помощью которых можно избавить лук от горечи

Хитрости, с помощью которых можно избавить лук от горечи

В чем заключается польза белого вина

В чем заключается польза белого вина

Что произойдет, если каждое утро выпивать стакан теплой воды

Что произойдет, если каждое утро выпивать стакан теплой воды

Следи за нами