Диетолог указала на то, какие продукты на новогоднем столе самые вредные

Майонез, колбасы, мясной фарш, мясные консервы, рыбные консервы и палочки сурими — вот те продукты, которых следует избегать на праздниках. Это прокомментировала диетолог Екатерина Муравская, которая перечислила самые вредные продукты, которые ставят на новогодний стол. Эксперт также рассказала, чем их можно заменить.

Врач также рекомендует отказаться от солений и острых соусов.

— Если вы съедите много огурцов, то будете пить много жидкости. Организму будет нелегко справиться с таким большим объемом жидкости в сочетании с обильным приемом пищи, — подчеркнула врач.

Жирный майонез, по мнению Муравской, следует заменить густым йогуртом или сметаной. А среди сыров лучше всего выбирать адидже, фету или соевый вариант тофу, добавил эксперт.

Также Муравская не рекомендует покупать торты с масляным кремом. По ее мнению, их следует заменить на суфле, желе, безе и мармелад.

Этим знакам Зодиака больше всего везет в жизни

Этим знакам Зодиака больше всего везет в жизни

Ученые ответили, почему женщины стареют быстрее мужчин

Ученые ответили, почему женщины стареют быстрее мужчин

Россия готовит новые меры против распространения Omicron

Россия готовит новые меры против распространения Omicron

Исследование: Т-клеточный иммунитет после обычной простуды обеспечивает защиту от COVID-19

Исследование: Т-клеточный иммунитет после обычной простуды обеспечивает защиту от COVID-19

Чтобы быть здоровым и жить дольше, откажитесь от этих привычек

Чтобы быть здоровым и жить дольше, откажитесь от этих привычек

Хитрости, с помощью которых можно избавить лук от горечи

Хитрости, с помощью которых можно избавить лук от горечи

В чем заключается польза белого вина

В чем заключается польза белого вина

Что произойдет, если каждое утро выпивать стакан теплой воды

Что произойдет, если каждое утро выпивать стакан теплой воды

Следи за нами