Диетолог указала на то, какие продукты на новогоднем столе самые вредные

Майонез, колбасы, мясной фарш, мясные консервы, рыбные консервы и палочки сурими — вот те продукты, которых следует избегать на праздниках. Это прокомментировала диетолог Екатерина Муравская, которая перечислила самые вредные продукты, которые ставят на новогодний стол. Эксперт также рассказала, чем их можно заменить.

Врач также рекомендует отказаться от солений и острых соусов.

— Если вы съедите много огурцов, то будете пить много жидкости. Организму будет нелегко справиться с таким большим объемом жидкости в сочетании с обильным приемом пищи, — подчеркнула врач.

Жирный майонез, по мнению Муравской, следует заменить густым йогуртом или сметаной. А среди сыров лучше всего выбирать адидже, фету или соевый вариант тофу, добавил эксперт.

Также Муравская не рекомендует покупать торты с масляным кремом. По ее мнению, их следует заменить на суфле, желе, безе и мармелад.

8 свойств бананов, о которых вы, возможно, не подозревали

8 свойств бананов, о которых вы, возможно, не подозревали

Резкое увеличение числа диагнозов панкреатита

Резкое увеличение числа диагнозов панкреатита

Революции в кино, которые не понравились многим

Революции в кино, которые не понравились многим

Знаки Зодиака с сильнейшим чувством защиты

Знаки Зодиака с сильнейшим чувством защиты

Казанова из Албании: мужчина утверждает, что у него 55 сыновей и 8 дочерей

Казанова из Албании: мужчина утверждает, что у него 55 сыновей и 8 дочерей

Нарколог назвал лучшую закуску к спиртным напиткам

Нарколог назвал лучшую закуску к спиртным напиткам

Научитесь тратить деньги на ценные вещи, а не на мимолетные удовольствия

Научитесь тратить деньги на ценные вещи, а не на мимолетные удовольствия

Приносить вред здоровью ребенка могут эти продукты питания

Приносить вред здоровью ребенка могут эти продукты питания

Следи за нами