Томатный сок — отличное средство для похудения

— Томатный сок сохраняет все свойства свежих помидоров, — говорит диетолог Елена Моисеева.

По словам Моисеевой, к важным достоинствами этого напитка можно отнести его низкую калорийность (17 ккал / 100 г) и высокое содержание калия. Этот сок питает сердечную мышцу. Он приносит пользу всем: детям, женщинам, мужчинам и пожилым людям. Низкий гликемический индекс автоматически делает томатный сок рекомендуемым освежающим напитком для диабетиков.

— Томатный сок противопоказан только при остром панкреатите или гастрите, — добавила специалист.

Также известно, что томатный сок полезен для похудения, а томатная диета — один из самых эффективных. Потребление в диетах может варьироваться до четырех стаканов в день. Диетолог советует пить сок за полчаса до еды, добавив несколько капель растительного масла. Но не рекомендуется добавлять соль, чтобы избежать задержки лишней жидкости в организме.

Этим знакам Зодиака больше всего везет в жизни

Этим знакам Зодиака больше всего везет в жизни

Ученые ответили, почему женщины стареют быстрее мужчин

Ученые ответили, почему женщины стареют быстрее мужчин

Россия готовит новые меры против распространения Omicron

Россия готовит новые меры против распространения Omicron

Исследование: Т-клеточный иммунитет после обычной простуды обеспечивает защиту от COVID-19

Исследование: Т-клеточный иммунитет после обычной простуды обеспечивает защиту от COVID-19

Чтобы быть здоровым и жить дольше, откажитесь от этих привычек

Чтобы быть здоровым и жить дольше, откажитесь от этих привычек

Хитрости, с помощью которых можно избавить лук от горечи

Хитрости, с помощью которых можно избавить лук от горечи

В чем заключается польза белого вина

В чем заключается польза белого вина

Что произойдет, если каждое утро выпивать стакан теплой воды

Что произойдет, если каждое утро выпивать стакан теплой воды

Следи за нами