Интересно

Почему важно, чтобы соль присутствовала в нашем рационе

По мнению некоторых экспертов, недостаточное потребление соли может причинить вред для здоровья.

Все мы слышали, что соль — один из самых больших врагов для здоровья сердца, и что ее употребление полезно уменьшить. Однако, по мнению некоторых специалистов, недостаточное потребление соли также может быть вредным для здоровья, как и ее переизбыток.

Что на самом деле правда?

Ученые считают, что снижение потребления соли — это логичный выбор для людей с высоким кровяным давлением, но предыдущие исследования не показали преимуществ снижения потребления хлорида натрия для людей с нормальным кровяным давлением.

А нашему организму нужен натрий, который содержится в соли, потому что он играет важную роль в водно-солевом балансе в организме.

В древние времена в некоторых странах соль имела ценность золота.

Автор: Владимир Молчанов

Следи за нами