Почему важно, чтобы соль присутствовала в нашем рационе

По мнению некоторых экспертов, недостаточное потребление соли может причинить вред для здоровья.

Все мы слышали, что соль — один из самых больших врагов для здоровья сердца, и что ее употребление полезно уменьшить. Однако, по мнению некоторых специалистов, недостаточное потребление соли также может быть вредным для здоровья, как и ее переизбыток.

Что на самом деле правда?

Ученые считают, что снижение потребления соли — это логичный выбор для людей с высоким кровяным давлением, но предыдущие исследования не показали преимуществ снижения потребления хлорида натрия для людей с нормальным кровяным давлением.

А нашему организму нужен натрий, который содержится в соли, потому что он играет важную роль в водно-солевом балансе в организме.

В древние времена в некоторых странах соль имела ценность золота.

Этим знакам Зодиака больше всего везет в жизни

Этим знакам Зодиака больше всего везет в жизни

Ученые ответили, почему женщины стареют быстрее мужчин

Ученые ответили, почему женщины стареют быстрее мужчин

Россия готовит новые меры против распространения Omicron

Россия готовит новые меры против распространения Omicron

Исследование: Т-клеточный иммунитет после обычной простуды обеспечивает защиту от COVID-19

Исследование: Т-клеточный иммунитет после обычной простуды обеспечивает защиту от COVID-19

Чтобы быть здоровым и жить дольше, откажитесь от этих привычек

Чтобы быть здоровым и жить дольше, откажитесь от этих привычек

Хитрости, с помощью которых можно избавить лук от горечи

Хитрости, с помощью которых можно избавить лук от горечи

В чем заключается польза белого вина

В чем заключается польза белого вина

Что произойдет, если каждое утро выпивать стакан теплой воды

Что произойдет, если каждое утро выпивать стакан теплой воды

Следи за нами