Меньше всего вам хочется, чтобы ваш ужин испортил интимный момент с партнером.
Когда речь идет о качественном времяпрепровождении в постели с любимым человеком, меньше всего хочется, чтобы ужин испортил ваш интимный момент.
Вы должны знать, что существует множество продуктов, которые помогут вам выглядеть отлично без одежды, но в то же время они способны вызвать проблемы с животом или нарушить гормональный баланс, что может снизить ваше либидо.
Существуют продукты, которые не рекомендуется есть перед сексом.
Бобовые продукты
Бобы содержат олигосахариды (неперевариваемые молекулы сахара, организм не может их полностью расщепить), которые чаще приводят к спазмам в животе и чрезмерному газообразованию — это определенно не романтично.
Крестоцветные овощи
Капуста, цветная капуста, брюссельская капуста, брокколи — все они содержат рафинозу, и у людей нет фермента, который ее расщепляет. Когда эти овощи достигают нижних отделов кишечника, они ферментируются и выделяют метан, углекислый газ и водород, что приводит к газообразованию.
Чеснок и лук
Ни лук, ни чеснок не могут сделать вас неотразимым перед партнершей. Эти острые овощи, а также кофе и острая пища обладают способностью вызывать неприятные запахи в вашем теле, причем не самым приятным образом.
Неорганические соевые продукты
Поскольку соя содержит изофлавоны, имитирующие эстроген, называемые фитоэстрогенами, ее избыточное потребление может нарушить гормональный баланс как у мужчин, так и у женщин, что приводит к снижению либидо. Не употребляйте чрезмерное количество соевого молока, эдамаме, тофу и мясных альтернатив на основе сои.
Пиво
Возможно, вам захочется выпить бокал-другой пива, прежде чем вы окажетесь на простынях, но это может повлиять на ваше либидо. Это связано с тем, что хмель, используемый для приготовления пива, содержит фитоэстрогены, которые нарушают работу гормонов.
Сыр
Помимо того, что многие промышленные молочные продукты содержат антибиотики, разрушающие гормоны, значительное число людей страдает непереносимостью лактозы. Дискомфорт в желудке — не лучшая мотивация для получения удовольствия в постели.
Переработанное мясо
Если вы покупаете сосиски в супермаркете, то, скорее всего, их пластиковая упаковка сделана с использованием ПВХ, который просачивается в жирную пищу и вызывает гормональные изменения. Переработанные хот-доги и гамбургеры содержат добавленные гормоны, консерванты и антибиотики, которые также могут вызвать гормональный дисбаланс.
Автор: Владимир Молчанов
