Энергичным вампиром может быть буквально каждый вокруг вас, даже если он член семьи или близкий друг, и это может быть человек, который заставляет вас чувствовать себя подавленным и истощенным, когда вы с ним общаетесь.
Постоянная трата энергии может привести к значительному физическому и эмоциональному стрессу. Вот почему так важно имея дело с энергетическими вампирами и узнавать, кто они такие, понимая, какова их стратегия высасывания энергии.
Поскольку энергетических вампиров не так-то просто распознать, но существуют наиболее распространенные, но часто упускаемыми признаки того, что перед вами стоит энергетический вампир.
Вот несколько советов, как с ними бороться.
Они в центре скандала
Из-за своего драматического и эмоционального поведения они часто оказываются в центре скандала. Однако они передадут его вам, надеясь, что вы его усвоите и исправите их ошибки.
Что делать
Если они звонят вам в надежде что вы послушаете их негативные рассказать, скажите им, что вы очень устали или сейчас неподходящее время. Скорее всего, они оставят вас в покое и будут искать другую жертву.
Любят критиковать
Энергетические вампиры обычно в себе неуверенны, они будут пытаться критиковать вас, чтобы и вас заставить чувствовать себя неуверенно. В этом случае вам может казаться, что вы чем-то обязаны этому человеку, особенно своим вниманием.
Что делать
Смотрите с невыразительным лицом и кратко отвечайте. Эти люди могут даже использовать ваши невербальные сигналы (выражение лица и положение тела), чтобы заставить вас чувствовать себя неуверенно.
Они используют ультиматумы
Они знают, что стыд — мощное оружие, особенно против заботливых и сострадательных людей. Они будут полагаться на ваше чувство вины, чтобы получить от вас то, что запланировали получить. То же самое и с ультиматумами: они используют их, чтобы привлечь ваше внимание, а затем вынуждают вас сделать то, что вы, вероятно, не сделали бы в другой ситуации.
Что делать
Как узнать, правильно ли чувствовать себя виноватым в какой-то момент? Узнайте, кто может помочь вам проверить реальность ситуации. Это может быть кто-то, кому вы доверяете, член семьи или друг.
Когда вы заметите, что энергетический вампир начинает работать в вашей жизни, посоветуйтесь с лицом, которому вы доверяете и подтвердите свои чувства. Убедитесь, что ваше внутреннее чувство истинно, а не то, что вампир пытается заставить вас почувствовать.
Они используют добро, которое есть в людях
Основные цели энергетических вампиров — сострадательные и чувствительные люди. Те, у кого доброе сердце, которые прислушиваются к своим проблемам и обладают безграничной энергией. Они будут использовать это против вас. Вы можете заметить, что этот человек хочет проводить с вами большую часть времени. Кроме того, они знают, что ваша вина не позволит вам отказать им в ужине или кофейной встрече, поэтому они будут требовать этого постоянно.
Что делать
Установите некоторые границы. Может показаться, что легче сказать, чем сделать, но это важно. Начните с малого, не ходите с ними на ужин, или на чашечку кофе, а затем расширьте эти границы.
Они пытаются запугать свою жертву
Помимо критики, энергетические вампиры могут попытаться запугать вас. Страх работает на них идеально, потому что он означает, что они будут собирать вашу энергию и увеличивать свое эго, когда вы расстроены или напуганы.
Что делать
Ведите себя так, как будто вам все равно. Не отвечайте на их действия, что бы ни случилось. И скоро они потеряют к вам всяческий интерес.
Автор: Владимир Молчанов
