Интересно

Диетологи не советуют есть сырой миндаль

Диетолог Светлана Фусс рассказала российским СМИ, что миндаль обладает множеством полезных питательных свойств. Он оказывает благотворное влияние на сердце, сосуды и мозг человека. Но его употребление в сыром виде может привести к проблемам со здоровьем.

Она отметила, что в составе миндаля содержится цианогликозид амигдалин, продукты распада которого придают миндалю специфический запах и легкую горечь.

— При этом выделяется синильная кислота, которая является одним из самых сильных ядов, — предупредила диетолог.

Фусс добавляет, что после приготовления при 180 градусах, в течение 8-10 минут — амигдалин больше не несет опасности для организма.

— Вы можете потреблять до 30 граммов этих орехов в день. Жареный миндаль хорош тем, что он может храниться долгое время, не теряя своих полезных свойств и отличного вкуса. Вы можете брать этот продукт с собой в длительные поездки, а также использовать его вместо перекуса в ситуациях, когда нет возможности для полноценного приема пищи, — советует диетолог.

Была спасена кобра, застрявшая в пивной банке

Была спасена кобра, застрявшая в пивной банке

Австралия установит на Земле «черный ящик» с информацией о нынешней цивилизации

Австралия установит на Земле «черный ящик» с информацией о нынешней цивилизации

Робот следит за социальной дистанцией во время пандемии от COVID-19

Робот следит за социальной дистанцией во время пандемии от COVID-19

Как пьет чай королева Елизавета II

Как пьет чай королева Елизавета II

Бэнкси жертвует 13 миллионов долларов на ремонт тюрьмы

Бэнкси жертвует 13 миллионов долларов на ремонт тюрьмы

Не давайте взаймы родственникам и друзьям, советует психолог

Не давайте взаймы родственникам и друзьям, советует психолог

Сколько мандаринов полезно съедать в день

Сколько мандаринов полезно съедать в день

Изменение пульса — признак проблем с сердцем

Изменение пульса — признак проблем с сердцем

Следи за нами