Что делать при пониженном АД

Врач-невролог Ольга Кардышева дала ценные советы, как помочь себе, при низком артериальном давлении.

Пониженное кровяное давление — это такое давление, при котором верхнее (систолическое) равно 100 мм рт. столба или ниже. Это состояние сопровождается слабостью, головокружением, головной болью.

Врач рекомендует при пониженном АД принять правильную позу тела, а так же использовать в питании определенные продукты.

Следует лечь так, чтобы голова была ниже ног. Это поможет улучшить кровоснабжение мозга. Второй вариант — сесть, опустив голову как можно ниже между коленями, а затем выпить стакан воды, чтобы не было обезвоживания.

Соленая пища и кофе способны поднять давление, но этот метод часто использовать не стоит, так как могут возникнуть другие проблемы со здоровьем.

Этим знакам Зодиака больше всего везет в жизни

Этим знакам Зодиака больше всего везет в жизни

Ученые ответили, почему женщины стареют быстрее мужчин

Ученые ответили, почему женщины стареют быстрее мужчин

Россия готовит новые меры против распространения Omicron

Россия готовит новые меры против распространения Omicron

Исследование: Т-клеточный иммунитет после обычной простуды обеспечивает защиту от COVID-19

Исследование: Т-клеточный иммунитет после обычной простуды обеспечивает защиту от COVID-19

Чтобы быть здоровым и жить дольше, откажитесь от этих привычек

Чтобы быть здоровым и жить дольше, откажитесь от этих привычек

Хитрости, с помощью которых можно избавить лук от горечи

Хитрости, с помощью которых можно избавить лук от горечи

В чем заключается польза белого вина

В чем заключается польза белого вина

Что произойдет, если каждое утро выпивать стакан теплой воды

Что произойдет, если каждое утро выпивать стакан теплой воды

Следи за нами