Интересно

Забудьте о хот-догах и гамбургерах после 30

Диетолог перечислила продукты, которые нельзя употреблять людям после 30 лет. Дана Ли Смит рассказала о продуктах, о которых следует забыть после 30-ти лет.

Для начала автор рекомендует отказаться от сладкого йогурта, в котором в огромных количествах содержится сахар. Это правило касается тортов, кексов и различных закусок.

— В составе сладких безалкогольных напитков содержатся потенциально опасные, вызывающие рак красители. Напитки являются основным источником сахара в рационе, — сказал Смит.

Вот и другие запрещенные продукты:

мясо с хрустящей корочкой;

соевые и сырные соусы;

салями;

хот-дог;

чипсы;

маргарин;

бекон;

крендели и белый хлеб;

продукты, содержащие красители и консерванты;

холодный кофе;

вегетарианские бургеры;

консервированные фрукты.

Диетолог рекомендует не употреблять коктейли и пиво, так как алкоголь может вызвать бессонницу, которая на следующий день может привести к пищевому голоданию. Кроме этого, со временем происходит быстрое старениие кожи. Это ведет к преждевременному старению кожи, теряется ее эластичность и появляются морщины.

Дана Ли Смит пришла к выводу, что отказ от этих продуктов позволит человеку «изящно» стареть, а также оставаться в хорошей форме.

Врачи объяснили, как распознать кашель COVID

Врачи объяснили, как распознать кашель COVID

Директор НАСА Билл Нельсон считает, что мы не одни во Вселенной

Директор НАСА Билл Нельсон считает, что мы не одни во Вселенной

ЕС одобрил бустерные дозы Moderna

ЕС одобрил бустерные дозы Moderna

Самые странные и вкусные закуски со всего мира

Самые странные и вкусные закуски со всего мира

Ученые разработали новый метод для защиты пешеходов

Ученые разработали новый метод для защиты пешеходов

Итальянцы съедают в среднем более 23 килограммов макаронных изделий в год

Итальянцы съедают в среднем более 23 килограммов макаронных изделий в год

Отличным помощником для микрофлоры кишечника является квашеная капуста

Отличным помощником для микрофлоры кишечника является квашеная капуста

Звездные дамы, которые имеют более молодых половинок

Звездные дамы, которые имеют более молодых половинок

Следи за нами