Согласно исследованию иранских экспертов, более высокий уровень натрия в моче в течение дня способствует серьезным приступам мигрени.
Исследователи из Университета медицинских наук в Исфахане изучили взаимосвязь между количеством натрия и калия в моче в течение 24 часов и клинической картиной мигрени у 262 человек.
Данные показывают, что у людей с более высоким уровнем натрия появляются более длительные и сильные головные боли, чем у других.
— Более высокие уровни этого вещества в моче в течение дня определенно связаны с более длительными и сильными мигренями, — заключили авторы исследования. Однако они подчеркивают, что причинно-следственная связь не установлена, и необходимы дополнительные исследования, чтобы увидеть, может ли снижение потребления натрия облегчить симптомы мигрени.
Продукты, которые нужно забыть, если у вас болит голова.
Основным источником натрия в пище является поваренная соль, но она также содержится во многих других продуктах, особенно в таких богатых белком продуктах, как мясо.
Исследование было опубликовано в Британском журнале питания.
Автор: Владимир Молчанов
