Интересно

Эксперты называют 5 продуктов, которые являются источником йода

Йод необходимый для организма элемент, который влияет на здоровье и благосостояние человека.

Эксперты называют 5 источников йода, которые необходимо добавить в рацион.

Дефицит йода вызывает ограниченное развитие мозга, особенно у детей, психические заболевания, проблемы с холестерином, летаргию, депрессии, усталость и нарушения веса. Избыток йода же, в свою очередь, может вызвать гипотериоз, при котором возникает дефицит щитовидной железы. Поэтому важно включать в рацион продукты, в которых  достаточно этого вещества.

В составе картофеля имеется достаточное количество йода, больше его будет, если приготовить овощ с кожурой. Так же он имеется в составе гималайской соли. Во всех видах повареной соли в составе имеется йод, но они обычно лишаются его при обработке. В клюкве и фасоли так же достаточно йода.    

Как вернуть удачу и счастье в жизнь несколькими простыми, но важными словами

Как вернуть удачу и счастье в жизнь несколькими простыми, но важными словами

Повторное кипячение воды несет в себе скрытую опасность

Повторное кипячение воды несет в себе скрытую опасность

Дроны нарушили самообладание Эммануэля Макрона

Дроны нарушили самообладание Эммануэля Макрона

Этот напиток полезнее, чем вы думаете

Этот напиток полезнее, чем вы думаете

Исследование: масло звездчатого аниса помогает облегчить кашель

Исследование: масло звездчатого аниса помогает облегчить кашель

Врачи сообщают, что в палате COVID: идет омоложение госпитализированных

Врачи сообщают, что в палате COVID: идет омоложение госпитализированных

Болонские ученые создали «умную» повязку для ран

Болонские ученые создали «умную» повязку для ран

Здоровая пища, с которой нельзя переусердствовать

Здоровая пища, с которой нельзя переусердствовать

Следи за нами