Россия

Черника и клубника снижают риск сердечного приступа

У людей, которые потребляют больше мелких косточковых фруктов, более низкое кровяное давление, пишет Daily Express со ссылкой на британское исследование.

Черника и клубника содержат большое количество растительных соединений, называемых антоцианами. Они придают плодам яркий цвет и, по мнению специалистов, полезны для здоровья и, в частности, для человеческого сердца.

Авторы настоящего исследования из Королевского университета Белфаста обнаружили, что у женщин, которые ели более трех порций черники или клубники в неделю, риск сердечного приступа на 34% ниже, чем у тех, кто потребляет меньше фруктов.

Ученые также считают, что антоцианы делают кровеносные сосуды более эластичными и помогают нормализовать кровяное давление, сообщает BTA.

Эксперты считают, что кишечник частично ответственен за благотворное влияние флавоноидов на кровяное давление.

Черника и клубника снижают риск сердечного приступа

Черника и клубника снижают риск сердечного приступа

Выносят приговор сообщнице Навального Любови Соболь

Выносят приговор сообщнице Навального Любови Соболь

В России от COVID-19 уже умерло более 160 тысяч человек

В России от COVID-19 уже умерло более 160 тысяч человек

Нарышкин гордится тем, что первым попал под западные санкции

Нарышкин гордится тем, что первым попал под западные санкции

Ученые обнаружили новый гормон стресса

Ученые обнаружили новый гормон стресса

Медведев: Отношения с Западом — хуже Карибского кризиса

Медведев: Отношения с Западом — хуже Карибского кризиса

Россия не ожидает «прорыва» во встрече Путина и Байдена

Россия не ожидает «прорыва» во встрече Путина и Байдена

Зеленский назвал «Северный поток — 2» козырной картой России

Зеленский назвал «Северный поток — 2» козырной картой России

Следи за нами