Хорошие отношения — главный источник радости в жизни. Но иногда даже самые прочные и гармоничные отношения сталкиваются с трудностями. Очень часто именно тогда партнеры расходятся, потому что не знают, как сгладить ситуацию. Вы можете избежать конфликтов и разлуки, если будете делать больше для своего партнера. Конечно, все должно быть взаимно, и каждый из вас должен давать достаточно для своих отношений.
Посмотрите, как вы можете улучшить свои отношения с партнером:
1). Обнимите любимого человека и подержите его в объятиях 60 секунд. Прикосновение способствует выработке гормонов окситоцина и дофамина, которые отвечают за наше чувство привязанности и удовольствия. Ощущение тепла и радости будет у вас обоих в течение дня, поэтому обнимайтесь чаще.
2). Отправьте сообщение своему партнеру, в котором вы напишите все, что вам нравится в нем, или о том, как хорошо вы чувствуете себя с ним вместе. Напомните ему о хороших моментах своей жизни, и так даже вы зарядитесь положительной энергией. Маленькие сюрпризы иногда творят чудеса.
3). Вспомните, какой напиток он любит больше всего или какое любимое блюдо вашего партнера, и удивите его, купив либо приготовив это для него. Даже лучше, если вы решите приготовить его самостоятельно. Он это оценит. Такие маленькие знаки внимания важны для отношений. Людям нравится, когда о них заботятся, и это обязательно улучшит ваши отношения.
4). Чтобы возобновить отношения, отправьте короткое сообщение партнеру. Может быть, в социальных сетях, а может, в голосовом сообщении. Покажите ему, что вы думаете о нем, когда он не рядом, что вы скучаете по нему и что вам интересно, что он чувствует. Кому не нравятся такие жесты!
5). Поприветствуйте своего партнера любимой песней по радио. Это большой сюрприз, от которого он не устоит. Оставьте короткое романтическое приветствие, чтобы показать ему, что он вам небезразличен, и вы хотите видеть его.
6). Оставьте записку с романтическим посланием в ланч-боксе вашего партнера. Ему важно чувствовать вашу любовь и уважение. Это заставит его улыбнуться, и он обязательно захочет, чтобы вы были рядом в этот момент.
7). За ужином расскажите партнеру, какими чертами его характера вы восхищаетесь. Такие моменты очень важны для укрепления семейных отношений и надолго запоминаются. Вам не нужно просто спорить и говорить о своих недостатках. Никто из вас не совершенен, но вы находитесь рядом друг с другом, потому что вы открыли и оценили определенные качества в другом человеке.
8). Чаще говори «Я люблю тебя!». Так ваши отношения останутся более романтичными, и вы почувствуете себя счастливее.
Автор: Владимир Молчанов
