Интересно

Куркума поможет справиться с мигренью

Врач- диетолог Ванесса Ризетто советует добавить в свой рацион куркуму. Эта приправа, по ее мнению, поможет справиться с мигренью.

Мигрень – одна из наиболее известных и частых разновидностей головной боли. Часто такая боль возникает совершенно внезапно, что мешает человеку нормально функционировать. Врач — Ванесса Ризетто рекомендует каждый день использовать куркуму в качестве приправы для пищи.

Индийская пряность способна не только улучшить вкус блюд, но и обладает положительным воздействием на весь организм. Достаточно 3 чайные ложки приправы на день, чтобы избавиться от головной боли.

В составе специи находится куркумин, обладающий противовоспалительным эффектом. В сочетании с омега-3 ненасыщенными кислотами он способен подавлять выработку фактора некроза опухоли, вызывающего воспаление нервной ткани и боль.

Куркума в своем составе содержит много витаминов С, Е, К, а также магний, цинк, калий, железо, марганец, фосфор и другие элементы, поддерживающие нормальную работу организма. Так же эта специя улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы, пищеварения и укрепляет иммунитет.

Врачи объяснили, как распознать кашель COVID

Врачи объяснили, как распознать кашель COVID

Директор НАСА Билл Нельсон считает, что мы не одни во Вселенной

Директор НАСА Билл Нельсон считает, что мы не одни во Вселенной

ЕС одобрил бустерные дозы Moderna

ЕС одобрил бустерные дозы Moderna

Самые странные и вкусные закуски со всего мира

Самые странные и вкусные закуски со всего мира

Ученые разработали новый метод для защиты пешеходов

Ученые разработали новый метод для защиты пешеходов

Итальянцы съедают в среднем более 23 килограммов макаронных изделий в год

Итальянцы съедают в среднем более 23 килограммов макаронных изделий в год

Отличным помощником для микрофлоры кишечника является квашеная капуста

Отличным помощником для микрофлоры кишечника является квашеная капуста

Звездные дамы, которые имеют более молодых половинок

Звездные дамы, которые имеют более молодых половинок

Следи за нами