Интересно

Диетологи назвали продукты, которые вызывают наибольшее привыкание

Некоторые продукты могут вызывать у людей биохимическую зависимость. Об этом заявила спортивный диетолог Дарья Савельева.

Эксперт напомнила, что большинство людей склонны к сахарной зависимости, поэтому их постоянно тянет к сладкому. Также она отмечает, что человеческому организму очень сложно избавиться от такой зависимости.

— Сладкое требуется не только мозгу, но и привыкшей к нему микрофлоре кишечника, особенно если человек много лет злоупотребляет сахаром, — сказал диетолог.

Согласно ее теории, молочные продукты также вызывают привыкание. Дарья Савельева отметила, что они содержат опиаты природного происхождения. Поэтому диетолог призвал к их умеренному употреблению, но не к полному исключению из рациона.

— Когда животное кормит детенышей, молоко должно оказывать на него очень слабое наркотическое действие. Вот почему в молочных продуктах есть опиаты, называемые казоморфинами — они успокаивают и расслабляют, — пояснила специалист.

Опиоидные пептиды производятся при переваривании казеина молочного белка.

Также не стоит злоупотреблять макаронными изделиями, особенно теми, которые приготовлены на закваске. К ним наш организм тоже может привыкать.

В составе этих 5 продуктов содержится йод

В составе этих 5 продуктов содержится йод

Что делать при пониженном АД

Что делать при пониженном АД

Второй день подряд COVID-19 бьет рекордные показатели в Украине

Второй день подряд COVID-19 бьет рекордные показатели в Украине

Разъяренная слониха убила крокодила, ради спасения своего малыша

Разъяренная слониха убила крокодила, ради спасения своего малыша

Индийские ученые открыли новый сорт лука

Индийские ученые открыли новый сорт лука

Лукашенко: COVID-19 может помочь в лечении рака

Лукашенко: COVID-19 может помочь в лечении рака

Народные средства от боли в ушах

Народные средства от боли в ушах

Симптомы COVID-19 могут появиться в течение 14 дней после контакта с больным

Симптомы COVID-19 могут появиться в течение 14 дней после контакта с больным

Следи за нами