Врач-диетолог Харриет Смит, из Британии, назвала продукты, которые вызывают прыщи.
Не только генетика и гормоны могут быть причиной появления прыщей. На их появление влияет и питание. Диетолог советует ограничить употребление некоторых продуктов питания в пищу, если вы заметили проблемы с кожей.
Молоко
В молоке много полезных веществ и витаминов, но его следует на время исключить из рациона или найти ему замену, если появилось ухудшение состояния кожи.
Сладкие газированные напитки и сладости
Врач рекомендует отказаться от сладких газированных напитков и кондитерских изделий, поскольку в них содержится большое количество сахара. Сахар негативно влияет на работу всего организма, и в первую очередь это сказывается на состоянии кожных покровов.
Жирная пища и фаст-фуд
Жирная пища, колбасы и фаст-фуд тоже могут стать причиной ухудшения состояния кожи.
Автор: Владимир Молчанов
