Человек одержим счастьем, но оно приходит и уходит. Более важным считается поиск смысла жизни – то, что обеспечит вам поддержку и силы на протяжении всего вашего пути.
Мы пытаемся найти счастье через успех, мы ищем идеальную работу, идеального партнера, идеальную квартиру. Но вместо удовлетворения мы в конечном итоге чувствуем беспокойство и пустоту. Как ни парадоксально это может показаться, но стремление к счастью делает нас несчастными. Рано или поздно мы начинаем думать, что это все, что мы имеем в жизни. Но это отчаяние — не недостаток счастья, а отсутствие смысла. Кроме того, можно сказать, что жители бедных народов имеют больше смысла в жизни, чем жители богатых народов.
В этой статье мы представим три компонента для осмысленной жизни.
Соучастие
Чувство соучастия очень важно, ведь оно улучшает смысл жизни. Это чувство возникает в отношениях, где вас ценят за ваши собственные качества, а вы знаете какие качества для вас ценны в других. Некоторые группы (секты, банды) предоставляют человеку обманчивое чувство соучастия. Они ценят вас только за нужную им веру, а не за то, кто вы есть.
Истинное соучастие возникает там, где есть любовь и уважение.
И это всегда выбор: мы можем культивировать это чувство в отношениях с людьми. Но мы часто бессознательно обесцениваем свою ценность, поскольку нас обесценивают на работе. Мы проходим мимо знакомых, игнорируя их. Мы смотрим на телефон, во время разговора с собеседником. Эти мелочи заставляют вас чувствовать себя невидимым и недостойным, при этом лишая цели. Жизнь теряет смысл, если вас отталкивает социум.
Цель
Цель состоит в том, чтобы делать меньше того, что хотите вы, и больше того, что вы даете другим. Например, фельдшеры в больнице стремятся помочь больным людям. Многие родители считают своей целью – воспитание своих детей.
Главное в жизни, в соответствии с целью, применить свои сильные стороны для помощи другим.
По большому счету, такая помощь реализуется на рабочем месте. Именно на работе человек вносит свой вклад в общее дело и чувствует себя необходимым при этом. Тем не менее, цель и работа — это разные вещи. Целью может быть любая причина, которая заставляет вас жить и двигаться вперед.
Представляем себя
Определение событий вашей жизни в общую историю поможет вам понять, как вы стали тем, кем вы являетесь сейчас. Но часто мы не осознаем, что сами являемся автором нашей истории и можем изменить ее. Наша жизнь – это не просто список реальных обстоятельств. Основываясь на них, мы можем редактировать, интерпретировать и пересказывать нашу историю.
Автор: Владимир Молчанов
