Эксперты советуют включить в рацион эти продукты, чтобы улучшить свою сексуальную жизнь.
Спад в сексуальной сфере может происходить по ряду причин: стрессовый фактор, депрессия, проблемы со здоровьем. Но некоторые продукты способны повысить ваше либидо.
Киви
Содержит много витамина С, который укрепляет иммунитет, а так же стенки кровеносных сосудов, улучшая кровообращение. Это крайне важно для интимной близости.
Мед
Эксперты уверенны, что мед помогает восстановить гормональный фон. Ешьте по несколько ложек меда вместо сладостей и влечение к партнеру усилится. Появится дополнительная энергия в постели.
Имбирь
Имбирь способен усиливать потенцию. Корень имбиря стимулирует кровообращение. Это положительно действует на половую функцию.
Тыква
Тыква способна повышать в организме эстроген, который вызывает влечение к противоположному полу.
Авокадо
Авокадо не только содержит в себе массу витаминов и полезных веществ, он еще является мощным афродизиаком. Фолаты и цинк в его составе, стимулируют приток крови к органам таза. А также жирные кислоты участвуют в поддержании половой функции.
Гвоздика
Перед интимом не рекомендуется употреблять спиртные напитки. Однако в виде исключения вы можете добавить гвоздику в глинтвейн. Таким образом вы создадите романтику, и возбудите друг друга.
Автор: Владимир Молчанов
