В праздники мы любим побаловать себя вкусными блюдами. Тем не менее это способствует тому, что мы просто перегружаем свой желудок.
Не ешьте часто эти продукты и вы облегчите работу своему организму.
Копченая рыба
Это вкусное блюдо, для праздничного стола, и не только. Вот только известно, что такая рыба полна паразитов, к тому же в ней содержится большое количество канцерогенных веществ.
Грибы
Любители грибной продукции очень удивляться, поскольку они нарушают пищеварение. Хитин в грибах влияет на вырабатывание желудочного сока. Не стоит их употреблять в большой количестве тем, кто имеет проблемы с пищеварением.
Кокосовое масло
Это популярный продукт, его используют даже в приготовлении продуктов. Триглицериды в его составе негативно действуют на сердце и сосуды, изменяя даже гормональный фон. При частом употреблении вызывает авитаминоз.
Тунец
В этой рыбе чаще чем в другой накапливается ртуть. Не стоит употреблять эту рыбу ежедневно, иначе вы рискуете получить сердечные заболевания.
Мясо на гриле
При жарке на гриле мясо «полнится» некими гетероциклическими аминами. Эти соединения в организме способны спровоцировать возникновение онкологии.
Автор: Владимир Молчанов
