С диетической стороны зрения некоторые продукты несовместимы в одном приеме пищи.
Люди часто сочетают некоторые питательные продукты, и большинстве случаев уверенны, что в комплексе дадут отличный результат. Эти ошибки при попытке похудения человек способен совершать каждый день.
Чаще всего именно из-за присутствия в рационе одних и тех же групп продуктов питания в пище, или из-за незнания людей при выборе продуктов, некоторые вещества при употреблении хорошо усваиваются только благодаря другим продуктам.
Обратите внимание на некоторые полезные комбинации, о которых мы до сих пор не подозревали. Хотя лучший рецепт в питании, как и в жизни — является «умеренность во всем».
Эти продукты нельзя сочетать с точки зрения диетологии вообще:
хлеб с вареньем;
салат без заправки маслом (масло обязательно должно присутствовать);
чай с молоком.
Автор: Владимир Молчанов
