Длительный стресс приводит к тому, что уменьшается объем мозга, а это чревато слабоумием.
Американские ученые уверяют, что организм вырабатывает во время переживаний вещества, которые токсичны для тканей мозга.
Такие стрессовые ситуации как: несчастливый брак, нелюбимая работа, посттравматический синдром способны длиться годами. Это приводит к тому, что в организме сохраняется высокая концентрация кортикостероидов, которые разрушают клетки мозга.
Самая чувствительная к действию кортикостероидов часть мозга, которая называется гиппокамп. Она ответственна за формирование воспоминаний у человека.
Изучая людей, которые страдали от посттравматического синдрома (участники боевых действий), ученые впервые выявили — что стресс повреждает гиппокамп. Стало известно, что гиппокамп у этих людей уменьшился до размеров, который свойственен людям пожилого возраста, страдающим от старческого слабоумия.
Эксперты рекомендуют для сохранения ясности ума — бороться со стрессом, особенно длительным, не позволяя ему тянуться годами.
Автор: Владимир Молчанов
