Все ученые сходятся во мнении, что завтрак — самый важный прием пищи за день.
И многие известные и успешные люди говорят, что утренний прием пищи для них особенно важен.
Важный момент, что некоторым из них до, или после завтрака необходима короткая тренировка. Это делает их более продуктивными в течение дня.
Из чего состоит завтрак самых богатых людей мира?
Поп-звезда Джастин Тимберлейк, к примеру, предпочитает на завтрак употреблять яичницу и вафли, пропитанные миндальным маслом.
Дональд Трамп не особо требователен к завтраку. Он предпочитает яичницу с беконом, либо кукурузные хлопья.
Генеральный директор Amazon Джефф Безос ест печенье Pillsbury на завтрак, вместе со своей семьей.
Для Уоррена Баффета, генерального директора Berkshire Hathaway, завтрак зависит от того, как движется фондовый рынок.
Каждое утро его жена вносит изменения в меню, иногда в него входят сосиски с яичными кексами, яйца с сыром, беконом или печеньем.
Автор: Владимир Молчанов
