Научный термин «пивного» живота — абдоминальное ожирение. Эндокринологи предупреждают, что такое ожирение опасно для здоровья.
Врачи советуют задуматься мужчинам, которые в объеме талии имеют более 94 сантиметров. При этом не нужно рассчитывать индекс массы тела, эта цифра не имеет значения.
Имея такие параметры — мужчина находится в зоне риска возникновения инсульта, инфаркта миокарда, сахарного диабета и метаболического синдрома.
Врач-эндокринолог Зухрия Павлова считает, что мужчина, находясь в таком состоянии, не сможет вести прежнюю жизнь.
Сейчас с проблемой «пивного» живота сталкиваются мужчины в возрасте 35 лет, специалист рекомендует обратиться к эндокринологу, чтобы проверить уровень гормонов.
Следующим этапом будут занятия физической нагрузкой, упражнения, отжимания, приседания. А так же следует не менее 40 минут на день выделять для прогулок в умеренном темпе.
Отказаться от мучного, пиццы и майонеза.
Автор: Владимир Молчанов
