О пользе и вреде витаминных добавок, которые принято называть в обществе БАДами, ученые спорят давно.
Международная группа исследователей провела эксперименты, в результате которых были сделаны выводы, что эти добавки могут сокращать жизнь.
Ученые из Университета Восточной Финляндии и их американские коллеги из Университета Миннесоты подвергли анализу различные витаминные добавки. В ходе своей научной работы они выявили, что прием препаратов, в составе которых есть железо, поливитамины, В6, магний, цинк, медь и фолиевая кислота — не всегда полезен. В некоторых случаях употребление добавок может нести негативное воздействие на состояние организма.
Ученые из Сербии и Дании, проанализировав результаты работы, выявили сомнительную пользу от приема БАДов для здоровья человека.
Экспертами ранее был развеян миф о пользе БАДов с витаминами А, Е и бета-каротином в их составе. Поэтому ученые считают употребление БАДов — непрактичным и вредным для здоровья. А необходимые витамины человек может получать напрямую, из продуктов питания.
Автор: Владимир Молчанов
