В ходе своих исследований, ученые определили, что чай на основе розмарина лучше всего способен справиться с тревожностью и депрессивными состояниями.
Специалисты выявили способность чая с розмарином повышать настроение, укреплять память и улучшать функционирование головного мозга. Антидепрессивное и успокаивающее действие чая способно снять нервное напряжение, его рекомендовано принимать во время стрессовых ситуаций.
Исследование ученых показало, что при регулярном употреблении напитка на основе розмарина, в количестве 500 мл, два раза в день на протяжении месяца — способно в значительной степени снизить уровень тревожности и улучшить качество сна.
Чай имеет положительное влияние не только на нервную систему, ученые заметили его противовоспалительные и антимикробные свойства, которые способны укреплять иммунную систему и защищать организм от инфекций и вирусов.
Чай так же имеет положительное влияние на пищеварительную и сердечно-сосудистую систему. Способен регулировать сахар в крови.
Автор: Владимир Молчанов
