Многие считают, что поедание сладостей влияет на состояние кожи лица, ее молодость упругость и красоту.
Среди жителей США — акне наблюдается у 50 миллионов. Это заболевание признано считать одним из самых распространенных в этой стране. Мировая же статистика гласит, что 80 % людей, в возрасте от 12 до 25 лет имеют проблемы с кожей. После 25 лет, процент таких проблем уже уменьшается вдвое.
Причиной появления прыщей, по мнению исследователей, следует считать:
гормональный сбой в организме;
некачественный уход;
неправильное питание;
поедание большого количества сладкого.
Что касается сладкого, в развитии высыпаний на лице, больше виноват не шоколад, а молоко, сахар, сиропы и наполнители. Они влияют на микрофлору и разрушают ее, это и приводит к высыпаниям на лице.
Состояние кожи можно нормализовать при помощи сбалансированного и правильного питания. Оно должно быть богатым на витамины, микроэлементы и жиры. А так же употреблением достаточного количества воды.
Не стоит употреблять продукты с высоким гликемическим индексом, такие как сахар, белый рис, мучное и др.
Автор: Владимир Молчанов
