Этот неожиданный фактор, по мнению медиков, способен привести к набору веса у женщины. Как правило, лишний вес появляется у тех представительниц слабого пола, которые плохо спят. Чаще всего с этой проблемой сталкиваются женщины, которые пережили начало менопаузы.
Эксперты считают, что именно проблемы со сном, в период климакса, способны спровоцировать набор веса у женщины.
В результате своих исследований, в которых участвовали больше 20 женщин в возрасте наступления менопаузы, ученые подтвердили эти выводы.
Эксперты выявили, что полнеть начинали именно те представительницы женского пола, которые столкнулись с бессонницей или беспокойным сном. Это, по мнению экспертов, было связанно с тем, что их организм начал медленнее расходовать жир.
В результате риск развития ожирения возрос значительно.
Единого мнения между экспертами, относительно причин, которые могли бы объяснить взаимосвязь плохого сна и появления избыточного веса в период менопаузы — найдено не было.
Между тем медики советуют наладить сон женщинам старше 50 лет. Это поможет уменьшить риски развития ожирения и ряда эндокринных заболеваний, в том числе и сахарного диабета.
Автор: Владимир Молчанов
