Эксперты утверждают, что постоянно испытывая негативные эмоции, человек способен утратить способность к расслаблению мышц. Внешний вид у таких людей специфический, часто поникшая голова, согнутая спина, и все это сопровождается регулярными болями в позвоночнике.
Многие большую часть времени проводят в сидячем положении, поэтому чувствуют болевые ощущения в спине и шее. Но мышцы может зажимать не только от этого. Если после консультации остеопата и курса массажа боли в спине не прекращаются, то причиной этих болей может быть психосоматика. В причине зажатости могут быть виноваты эмоции:
Обида, гнев, злость
Причинами, которые могут спровоцировать приступы боли в шее часто выступают эмоциональные переживания, такие как злость, раздражение и хроническая усталость. Вы ощущаете определенный груз, который резко свалился на вас. В этом случае эксперты советуют найти способы быстрого расслабления и научиться контролировать свои эмоции.
Тревожность, страхи
Мышцы шеи находятся близко к голове, они связанны с тем, что в ней происходит. Обеспокоенность и сильная тревожность могут стать причиной возникновения зажима шеи. Такое же влияние имеют и страхи, которые держат нас в напряжении. Чтобы избавиться от этой проблемы — человеку нужно выяснить причину своего страха и проработать его.
Автор: Владимир Молчанов
