Интересно

Ароматерапия успокоит нервы

В Индии по сей день принято окуривать помещение ароматами пачули, ладана и лаванды: они способны успокоить и настроить организм на глубокий и безмятежный сон.

Чтобы продезинфицировать воздух, при строительстве храмов, индусы использовали масла.

Но эфирное масло имеет высокую концентрацию, поэтому его использование должно быть максимально аккуратным.

Масло лаванды лечит гипертонию, бессонницу, снижает психологический и физический стресс, уменьшает зуд на коже при укусах насекомых.

Масло розмарина способно улучшать память, а так же уменьшает симптомы инфекций верхних дыхательных путей.

Масло чайного дерева обладает дезинфицирующим и бактерицидным действием. Им можно лечить порезы, ожоги, перхоть. Для наружного применения его следует разбавить с оливковым маслом в пропорции 1:10.

Масло лимона помогает при простудных заболеваниях, оно улучшает память, увеличивает настроение и работоспособность. Снимает головную боль, усталость, раздражение.

Масло иланг-иланга расслабляет и успокаивает нервную систему, помогает при лечении гипертонии, уменьшает нервозность и снижает аппетит. Это масло действует как афродизиак.

Масло грейпфрута повышает активность мозга и уменьшает сонливость по утрам, а так же нормализует давление. Оно способно снять стресс и мигрень, а еще нормализует работу органов дыхания.

Масло можжевельника способно активизировать умственную деятельность, улучшить сон, оказывает противовоспалительное действие на органы дыхания. При использовании масла в массажных целях — оно способно облегчать боли в суставах.

Автор: Владимир Молчанов

Следи за нами