Крепкий иммунитет является залогом хорошего здоровья.
Иммунная система человека — это система организма, которая защищает его от всех чужеродных и агрессивных веществ из внешней среды. И ее работа может зависеть от многих факторов.
Влияние окружающей среды
На эффективность нашей иммунной системы влияют не только гены, но и окружающая среда. Ученые выявили, что в формировании иммунитета она играет очень важную роль. По этой причине даже близнецы имеют существенно разный иммунитет, так как находятся в разных условиях жизни. Они живут, работают и проводят свой досуг в совершенно разных местах.
Воздействие стресса
Стресс и негативные эмоции могут ухудшать работу иммунитета. Повышенный уровень кортизола способен имеет отрицательные последствия на нервную и сердечно-сосудистую систему, атак же на систему пищеварения. Нахождение в постоянном стрессе — способно даже повреждать иммунные клетки. Это приводит к тому, что организм человека становится восприимчивым к разного рода заболеваниям.
Защита от «чужих», и даже «своих» клеток
Иммунная система человека борется с вирусами и бактериями. Но иногда, когда клетки человека мутировали — иммунитет их воспринимает за опасность, и начитает вести себя агрессивно по отношению к «своим» клеткам. Он либо поглощает измененные клетки, либо запускает апоптоз — процесс саморазрушения.
Отсутствие иммунной системы
В мире есть люди, которые рождаются без иммунной системы, и чтобы не заболеть — они вынуждены жить в абсолютно стерильной среде. Вероятность такой особенности — 1 на 100 000. В процессе лечения этих людей используется пересадка костного мозга от донора-родственника, генная терапия в этой области так же начинает показывать свою эффективность.
Положительное воздействие солнечного света
Доказано положительное воздействие на организм витамина D, который вырабатывается организмом во время пребывания на солнечном свете. Он участвует в регенерации клеток, а так же выработке белков, укрепляя тем самым иммунную систему.
Автор: Владимир Молчанов
