Задержка жидкости — частая причина возникновения мешков под глазами. Эксперты предлагают несколько методов, которые способны помочь в решении данного вопроса.
Не нужно садиться на диеты, нужно изменить свой рацион питания.
Умыться холодной водой. Это простой и быстрый способ, который поможет избавиться от мешков под глазами.
Пить достаточное количество жидкости. Организм может накапливать жидкость, когда испытывает ее дефицит. При появлении кругов под глазами необходимо пить больше воды. Норма — 2-3 литра на день.
Отказ от некоторых напитков. Быстро выводить жидкость из организма могут некоторые напитки. Исключите: чай, кофе, энергетики, алкоголь.
Употребление овощей и фруктов. Жидкость в составе овощей и фруктов очень полезна для организма. Петрушка даже способна выводить из организма вредные соединения.
Автор: Владимир Молчанов
